Zumba (lapset saa olla mukana)

Zumba on maailman valloittanut tehokas, hauska ja mukaansatempaava kuntoliikuntamuoto. Zumba-tunti ei ole tanssitunti, joten et tarvitse aikaisempaa kokemusta eri tanssityyleistä. Tunnilla liikutaan niin latinalaisten tanssien, twistin kuin muidenkin kansainvälisten rytmien tahdissa. Kirppanoiden Zumba-tunnit on suunniteltu niin, että lapsi voi hyvin olla mukana tunneille. Tunnit eivät sisällä hyppyjä tai äkkinäisiä suunnan vaihdoksia.

Tunneilla edetään huomioiden lasten tarpeet, eli zumbata voi myös vauva rintarepussa tai sylissä. Isompikin lapsi voi olla mukana tunneilla, salissa on lapsille virikkeitä, kuten palloja ja tunneli.

Mukaan iloista mieltä, juomapullo ja liikuntakengät. Tervetuloa!