Uusia ryhmiä Viikissä

Saimme järjestymään lisäryhmiä Viikkiin, uuteen Asukastalo Lavaan
(os. Biologinkatu 5).

Lataa tulostettava esite tästä

LASTENTANSSI 3 – 5 v.
torstaisin alkaen 29.9.
klo 17.30 (3 – 5 v.)
Lastentanssissa harjoitetaan perusmotorisia taitoja, kehontuntemusta ja tanssin alkeita. Tunneilla tutustutaan erilaisiin rytmeihin ja tehdään pieniä tansseja. Luovalla liikkumisella on tärkeä osa lastentanssissa. Harjoitukset tehdään leikinomaisesti mielikuvien ja tarinoiden kautta.

ZUMBA + CORE
*UUTUUS*
sopii kaikille
lapset saa olla mukana
torstaisin alkaen 29.9.
klo 18.30 – 19.30
Tunnilla on ensin Zumbaa 40 min jonka jälkeen treenataan korsettilihaksisto kuntoon 15 minuutin tehokkaalla vatsa-selkä treenillä. Vahvalla korsettilihaksistolla ehkäiset vammojen syntymisen, parannat ryhtiä ja koko kehosi saa uuden ilmeen.

Ilmoittautuminen sähköisen palvelun kautta täällä.