Kevään 2012 tunnit

Sähköinen ilmoittautuminen kevään ryhmiin on käynnissä. Aikataulun näet täällä. Ilmoittautumispalvelusta näet heti, mahdutko mukaan ryhmään ja saat laskun ja ilmoittautumisvahvistuksen automaattisesti sähköpostiisi. Hinta on aina jäljellä olevista kerroista.

Kevätkauden uutuudet
-Perhejumppa 1-4 v, Suutarilassa ke klo 18:05 – 18:55
Koko perheen yhteinen reipas liikuntahetki ja hauskaa yhdessäoloa
- Tempputanssi 3-4 v, Puistolassa to klo 17:15 – 18:00 * TILAA*
Vauhdikasta liikuntaa rytmien ja temppujen parissa
Ilmoittaudu ryhmään

Vuoden 2011 liikuntasetelit
Jos sinulla on seteleitä, joiden voimassaolo päättyy 31.12.2011, voit hyödyntää ne kevään jumppamaksussa. Saat ilmoittautumisen jälkeen automaattisen viestin, jossa on ohjeet seteleiden lähettämiseen.

Katso tästä Kirppanoiden esittelyvideo
(video käynnistyy, kun painat kuvaa)

Toiveita ja palautetta
Otamme mielellämme vastaan ideoita uusista liikuntapaikoista ja tunneista sekä palautetta syksyn tunneista. Haluamme jatkuvasti kehittää toimintaamme ja tuntejamme vastaamaan osallistujien tarpeita ja odotuksia. Voit antaa palautetta tai ideoita palautelomakkeen kautta.

Uusia ryhmiä Viikissä

Saimme järjestymään lisäryhmiä Viikkiin, uuteen Asukastalo Lavaan
(os. Biologinkatu 5).

Lataa tulostettava esite tästä

LASTENTANSSI 3 – 5 v.
torstaisin alkaen 29.9.
klo 17.30 (3 – 5 v.)
Lastentanssissa harjoitetaan perusmotorisia taitoja, kehontuntemusta ja tanssin alkeita. Tunneilla tutustutaan erilaisiin rytmeihin ja tehdään pieniä tansseja. Luovalla liikkumisella on tärkeä osa lastentanssissa. Harjoitukset tehdään leikinomaisesti mielikuvien ja tarinoiden kautta.

ZUMBA + CORE
*UUTUUS*
sopii kaikille
lapset saa olla mukana
torstaisin alkaen 29.9.
klo 18.30 – 19.30
Tunnilla on ensin Zumbaa 40 min jonka jälkeen treenataan korsettilihaksisto kuntoon 15 minuutin tehokkaalla vatsa-selkä treenillä. Vahvalla korsettilihaksistolla ehkäiset vammojen syntymisen, parannat ryhtiä ja koko kehosi saa uuden ilmeen.

Ilmoittautuminen sähköisen palvelun kautta täällä.